Alimentação saudável: sempre bom estar bem informado

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A alimentação saudável é a alimentação ou nutrição de comer bem e de forma equilibrada para que os adultos mantenham o peso ideal e as crianças se desenvolvam bem e intelectualmente, dependendo do hábito alimentar.
Adicionalmente, a alimentação saudável envolve a escolha de alimentos não somente para manter o peso ideal, mas também para garantir uma saúde plena.
Pensando assim, as nutricionistas da rede municipal de ensino: Laura e Bruna, estiveram em nossa escola nos períodos matutino e vespertino falando sobre alimentação saudável e tirando as dúvidas de nossos alunos.